Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fitness centra se po Vánocích jako každoročně naplní

Benešov - Dost lidí po Vánocích využívá dárkových certifikátů, které našli pod stromečkem

17.12.2008
SDÍLEJ:

Posilovací stroje. Ty jsou ve fitness centrech nejvíce v obležení. Díky nim nejen, že zhubnete, ale vypracujete si i svalstvoFoto: Deník/Archiv VLP

Lidé na Benešovsku se chtějí zbavit přebytečných kil. Hlavně teď, když nás čekají vánoční svátky. Kapříci, řízky, bramborový salát. Samozřejmě také domácí cukroví a jiné sladkosti. Takovým dobrotám se o Vánocích jen těžko vyhneme.
Všichni to moc dobře vědí a stahují se do různých sportovních center.
„Velký nápor zájemců očekáváme mezi vánočními svátky. Největší potom těsně po Vánocích, kdy lidé využívají dárkových certifikátů, které našli pod stromečkem,“ řekla majitelka vlašimského fitness centra Dana Kotyzová. A zároveň dodává, že v létě si sportovně založení lidé mohou vyjet na kole, nebo si dojít zaplavat.
V zimě potom volí hlavně fitness centra, kde si mohou nejen zaposilovat, ale také si třeba zacvičit aerobic. „Do fitka chodím pravidelně celý rok jednou týdně. V lednu potom dvakrát, protože to klasické uzobávání u televize se na těle vždycky projeví,“ uvedla pětadvacetiletá Martina z Benešova.
Podle pracovníků benešovských fitness center prospívá pohyb v každé formě. Ať se jedná o běhání, plavání nebo zvedání činek v posilovně. A zároveň dodávají, že důležitá je i úprava jídelníčku.
„Do fitness centra chodím nepravidelně, ale občas tam s kamarádkami zajdeme. Tady v Benešově je dost velký výběr cvičebních strojů, takže si myslím, že si každý přijde na své. Ale dala jsem si předsevzetí, že po novém roce na sobě trochu zapracuji,“ řekla Lucie Moravová.
Podle odborníků je ke zhubnutí důležitá hlavně pevná vůle, množství stravy a hlavně dostatečný pohyb.


Autor: Karolína Kotenová

Chodíte po Vánocích do fitness centra?

Ano

0 %

Ne

100 %

Hlasovalo: 1

Anketa byla ukončena

17.12.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Bourání v Táborských kasárnách.
13

V Táborských kasárnách začalo tento týden bourání

Nové přístroje poslouží ortopedickému oddělení v benešovské nemocnici.
5

Na ortopedickém oddělení operují s novými přístroji

OBRAZEM: Při Hubertovské jízdě se rozloučili s jezdeckou sportovní sezónou

Benešov - Desátý ročník Hubertovské jízdy uspořádaly v sobotu 14. října žákyně čtvrtého ročníku Vyšší odborné školy a Střední zemědělské školy v Benešově. Tato tradiční akce symbolizuje každoroční rozloučení s jezdeckou sportovní sezonou. Akce se zúčastnili především ušlechtilí koně z pomněnické stáje.

Pozor! Tři pejsky hledají od pátku zoufalí majitelé

Jankov - Tři pejsci se ztratili v pátek 13. října v odpoledních hodinách majitelům u obce Pičín u Jankova. Jedná se o křížence jezevčíka tmavě hnědé až černé barvy. 

Do nové školky na benešovském Spořilově už chodí děti

Benešov /FOTOGALERIE/ – Do měsíčního zkušebního provozu vstoupila v pondělí 16. října novostavba MŠ Úsměv na sídlišti Spořilov II. Dokončení montovaného objektu nabralo zpoždění kvůli bourání precizně postavených gruntů z poloviny sedmdesátých let minulého století.

Cena povinného ručení plíživě stoupá. Pojišťovny na něm tratí

Povinné ručení by mělo podražit. Důvod je prostý, už delší dobu nevydělává a pojišťovny na něm navíc tratí. Kdo zdražení pocítí nejvíce a kdy k němu vlastně dojde, vysvětluje Zbyněk Kuběj, analytik neživotního pojištění Partners.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení