Pavla Vejvodová našla zalíbení v zajímavém koníčku. Zaujala ji jóga
Na moji první lekci jógy mě vytáhla kamarádka v létě v roce 2016, probíhala na střeše benešovských koupadel a byla pod taktovkou klubu Fit jóga Benešov. Lekci jsem, mírně řečeno, protrpěla, hlavně pozici psa hlavou dolů, která měla být údajně odpočinková. Pes mě ale neodradil a já měla chuť začít od září chodit pravidelně. Kamarádka se v józe nenašla (tímto jí moc děkuji, že mě k józe přivedla), ale já si našla jinou parťačku, mojí tehdejší učitelku angličtiny, Nelu.
close info Zdroj: archiv Pavlíny vejvodové zoom_in Učitelka jógy Pavla Vejvodová.
Hned při první lekci jsme si pro jistotu předplatily celé pololetí, aby nás náhodou nenapadlo to brzy vzdát. Jógu jsme si obě velmi rychle oblíbily a po pár týdnech praktikování jsme viděly pokroky ve flexibilitě a rovnováze. Brzy jsme se začaly scházet i mimo tělocvičnu, abychom si spolu zajógovaly. Už tenkrát jsme si zahrávaly s myšlenkou udělat si instruktorský kurz. Připravovaly jsme si lekce jedna pro druhou, natáčely je na kameru a trénovaly. Bylo to krásné období vzájemné podpory a motivace.
close info Zdroj: archiv Pavlíny vejvodové zoom_in Učitelka jógy Pavla Vejvodová.
Podporujeme a motivujeme se dodnes, nicméně v roce 2017 se naše cesty mírně rozešly do různých koutů světa. Já jsem vedené lekce, probíhající v tělocvičně gymnázia Benešov, navštěvovala celkem dva a půl roku a už v té době se přihlásily dvě kamarádky, které ke mně začaly docházet na jógu. Od obou jsem měla skvělou zpětnou vazbu. Jedné kamarádce odezněla bolest zad a jóga pro ni měla i velmi pozitivní terapeutický účinek na celkový psychický stav. Měla jsem z toho obrovskou radost a věděla jsem, že instruktorkou jógy se opravdu stát chci.
close info Zdroj: archiv Pavlíny vejvodové zoom_in Učitelka jógy Pavla Vejvodová.
Kurz pro učitele jógy jsem úspěšně dokončila v říjnu roku 2019. Nyní se věnuji především svému malému synovi, ale v lektorování chci určitě brzy pokračovat. Ráda bych vedla individuální lekce nebo kurzy s malým počtem účastníků, abych mohla praxe připravovat na míru a měla prostor se všem individuálně věnovat. Každý totiž máme jiné tělo, jiné možnosti a různé číslo v občance. Na tom ale vůbec nezáleží, jóga je totiž pro každého.
close info Zdroj: archiv Pavlíny Vejvodové zoom_in Učitelka jógy Pavla Vejvodová.