Tipy Deník

Pandora pole dance víkend vol.II

Akce již skončila

Už se nám blíží DRUHÉ plánované SOUSTŘEDĚNÍ, na které máme rezervovaný termín 8.-10. prosince 2017.
Jedeme opět do úžasného penizonu http://www.stary-svet.cz/, kde mají super gym pole tyčky!
Zde máte parádní video od naší Kačenky, podle kterého si můžete udělat větší představu o tom, jaké to tam je a jak to shruba probíhá :-)
https://www.facebook.com/faganova.katerina/posts/10209995068888955?pnref=story

K samotnému soustředění:
Penzion se nachází kousek pod Benešovem, je vybaven velkým sálem s 9 tyčemi. Spaly bychom všechny pospolu v jedné velké místnosti vybavené 2 koupelnami. Soustředění by bylo od pátečního odpoledne do nedělního poledne, kdy by se jelo po obědě domů.

Cena soustředění: 3200,-/os
Cena zahrnuje: ubytování na 2 noci, 2× snídaně, oběd, večeře (plná penze); do programu by byla zakomponována opět sauna a vířivka + venkovní bazén jako ochlazovadlo v zimě po sauně :-).
Kapacita pro soustředění je 8-14 míst.

Nyní je velmi krátká doba na plánování, za skoro měsíc již soustředění probíhá - je tedy třeba mít zaplacené soustředění do 24. listopadu - 14 dní před soustředěním.

Předběžný program (hodiny budou ještě rozvrženy do dnů):
- ranní rozcvička ☀️
- flexi střečink + yoga?‍♀️
- posilovací workout u tyče?️‍♀️
- pole dance choreo?
- polo combos & doubles ?

Minimální úroveň pokročilosti?:
- pro všechny s ukončeným kurzem L2. Stejně jako posledně připravíme jak jednodušší prvky, tak i výzvy pro naše elitní jednotky :-D.

Trenérský tým pro 2. soustředění 2017?:
Eva & Daniela

Kdo byste s námi chtěl strávit 2. adventní víkend, napište mi do zprávy ? Daniela Šnajdrová.

Jinak stejně jako posledně - nemusíte se bát, pole dancovat a makat se bude, ale nikdo vás nechce vést domu v urně, takže se vás tam nebudeme snažit úplně zničit :-). KEEP CALM :-).

od  8. 12.  (18:00)
do  10. 12.  (14:00)
Amerika č.9, Votice
SDÍLEJ:

Akce ve vašem okolí

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT