Tipy Deník

Na vlně dechu I - workshop

Dech je dar, který můžeme buď mimovolně používat k udržení tělesných funkcí, nebo vědomě využívat k upevnění zdraví jak fyzického, tak duševního. Na tomto workshopu se lépe seznámíte se svými plícemi a dechem.

Workshop je koncipován jako přednáška s praktickým nácvikem, proto si prosím vezměte pohodlné oblečení, ve kterém se vám bude dobře sedět i ležet.

Co probereme?

- Základní dechové techniky
- Základní dechové mudry prstů
- Využití dechu v relaxaci a meditaci
- A ještě něco navíc :-)

Datum: 5.1.2018 od 18,00 do 20,00 hod
Cena: 350,- Kč
Lektorka: Veronika Kmochová, lektorka jógy a Relaxačního dýchání
Místo: Dům rukou světla, Liblická 5, Praha 9 – Hloubětín (5 min. pěšky od metra Hloubětín)

Přihlášky a bližší informace: veronika.kmochova@seznam.cz, tel.: 604 550 863
Počet míst omezen!

5. 1.  (18:00–20:00)
Jesenice, Jesenice
SDÍLEJ:

Akce ve vašem okolí

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT