Tipy Deník

1. ročník bežeckého závodu Mattoni FreeRun Race

Akce již skončila

Běh je pro nás srdcová záležitost. A skvělá příležitost potkat přátele se stejnou vášní. Proto ho vnímáme jako kolektivní sport. V běžeckém závodu Mattoni Free Run Race nejde o to být první, ale běžet mezi přáteli. To je taky důvodem, proč ti ke startovnému v ceně 370 Kč dáme druhou registraci zcela zdarma. Takže za jednu cenu můžeš sebou vzít i svého běžeckého parťáka. Běhej mezi přáteli.

Akce 1+1 registrace zdarma platí do 22. 10. 2017
Informace k uplatnění slevového kódu k druhé registraci zjistíte v potvrzovacím emailu.

ZAREGISTRUJE SE ZDE! bit.ly/ChciSeRegistrovatNaZavod

_____________________________________________________________________

Závod se poběží na 5 nebo 10km! Není to ale pouze individuální závod! Vezmi svoji partu z Mattoni FreeRun trasy a zúčastněte se také týmového závodu. Na obou distancích vyhlásíme tu nejrychlejší trasu, kterou odměníme pitným režimem na celou sezónu! :)

A co terén? Ten je přímo unikátní. Okolí historické památky zámku Konopiště, kde se závod běží, je pastvou pro oči. A do cíle si pro medaili doběhne úplně každý! Stoupání je na trati jen mírné, proto je trať vhodná i pro začátečníky.

TRASU SI MŮŽEŠ PROHLÉDNOUT ZDE. http://bit.ly/2yqpugG


Časový harmonogram:

09:00 Prezentace (vyzvednutí startovního čísla s elektronickým čipem)
11:30 Úvodní slovo Vojty Bernatského
12:00 Ukončení prezentace
12:00 Společná rozcvička
12:30 Start závodu na 5 km
13:30 Vyhlášení vítězů na 5 km
14:00 Start závodu na 10 km
15:30 Vyhlášení vítězů na 10 km
16:00 Ukončení závodu

_____________________________________________________________________

NENÍ TO JEN ZÁVOD!

Krom toho, že si můžeš zaběhnout 5 nebo 10km, tě čeká spousta užitečných a odborných rad, jak se na závod připravit. Takže se rozhodně nemusíš bát, že bys to nezvládl. Na závod budeš parádně připraven!

Jak tě na závod připravíme?

- Aktivace svalů díky Slack line
- Rozcvička v režii Vojtěch Bernatský a běžecké guru Adela FreeRun Ambasador
- Tipy pro závodní nováčky i nenováčky dá Miloš Forrest Škorpil.
- Jak se před i po závodě najíst vědí holky ze Zdravého stravování
- Rotoped za cílovou páskou je nejlepší kámoš, zpomalí tvůj tep
- Masáží v cíli uvolníš napětí a rychleji zregeneruješ!

CHCEŠ BĚŽET? ZAREGISTRUJ SE ZDE!
bit.ly/ChciSeRegistrovatNaZavod
_____________________________________________________________________

PRAKTICKÉ INFORMACE

Co všechno obsahuje startovné:

Startovní číslo
Parkovací místo
Průprava na závod a doprovodný program
Šatna a mobilní toalety
Pitný režim Mattoni během celého dne
Drobné občerstvení po závodě
Fotka ze závodu
Zdravotní služba
MEDAILE PRO KAŽDÉHO ÚČASTNÍKA

Ceny pro vítěze:

Pro první 3 nejrychlejší může a ženy na 5 i 10km jsou připraveny:

Pitný režim od Mattoni
Poukaz na ceny od Merchatoru na kolekci Mattoni FreeRun
Ceny od partnerů

Pro nejrychlejší trasu na 5 a 10 km je připraven pitný režim na sezónu!

Podmínky týmové soutěže: Při registraci zadej svoji trasu, na které běháš s Mattoni FreeRun koučem. Pokud se vás zaregistruje alespoň 5, automaticky se účastníte týmové soutěže. 5 nejrychlejším běžcům z každé trasy se sečte čas a trasa s výsledným nejrychlejším časem je ta vítězná.
____________________________________________________________________

Připravili jsme také doprovodný program nejen pro děti. Neváhej a vezmi s sebou svou rodinu.

Sportovně běžecký koutek pro děti
Medaile pro děti
Fotokoutek s fotografem

Další tipy na místě:

Prohlídka zámku Konopiště a přilehlých zahrad
Projížďka vláčkem
Zámecká obora

Jak se tam dostanu?

V den závodu bude k dispozici pro naše závodníky parkoviště a to samozřejmě ZDARMA.
Další možnost dopravy na závod je vlak nebo autobus.

Vlak:
Z Prahy do Benešova jezdí několik spojů denně, cesta trvá přibližně hodinu.
Z Benešova můžete využít autobus, taxi, nebo dojít pěšky. Značená trasa vede zámeckým parkem a měří necelé tři kilometry, případně dojet autobusem z Benešova.
Odkaz zde: http://jizdnirady.idnes.cz/vlakyautobusy/spojeni/

Autobus:
Pokud chcete dorazit autobusem přímo až na Konopiště, musíte přestupovat v Benešově. Spojením z Prahy přes Benešov trvá cesta autobusem necelou hodinu a půl. Druhou variantou je obdoba železničního spojení, kdy dorazíte do Benešova a odtud pak pěšky trasou přes zámecký park.
Odkaz zde: http://jizdnirady.idnes.cz/vlakyautobusy/spojeni/

Co tam budu jíst a pít?
Mattoni po celý den
Hot Granini pro zahřátí
Ovoce a teplé i studené nápoje pro závodníky
Restaurace Stará Myslivna si pro vás připraví kromě tradičních zvěřinových specialit i speciální běžecké menu

Chci přijet autem, kde zaparkuju?

Zámek Konopiště má k dispozici velké parkoviště. Pro závodníky bude připravena parkovací místa zdarma.

Budou k dispozici šatny?

Ano, na místě budou k dispozici oddělené šatny pro muže a ženy.

Máte další otázky?

Pište do komentářů.

29. 10.  (09:00–16:00)
Zámek Konopiště
SDÍLEJ:

Akce ve vašem okolí

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT