VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Soustředění atletů poškádlilo počasí

Soběslav – Tak jako každý rok, i letos se vydali o velikonočních prázdninách atleti Spartaku Vlašim na první soustředění roku. Po roční pauze (loni velikonoční soustředění absolvovali na novém oválu v Berouně) se letos vrátili do osvědčené Soběslavi, kde se před Berounem připravovali už pětkrát. Ani pošesté je tartanový ovál v Soběslavi nezklamal.

11.4.2015
SDÍLEJ:

Vlašimští atleti na soustředění v Soběslavi. Foto: Jan Hlaváček

Na místo dorazila vlašimská skupina, čítající 22 členů plus čtyři trenéry, v pátek 3. dubna a soustředění končila v pondělí 6. dubna.

„Trénovali jsme dvoufázově, za celé soustředění jsme dohromady absolvovali sedm tréninků + večerní program, který tvořila buď posilovna, nebo míčové hry v tělocvičně," popsal tréninkový dril závodník a trenér zároveň Jan Hlaváček a poznamenal k rozdělení: „Byli jsme rozděleni do tří tréninkových skupin, většinou ve stejném složení, jako trénujeme doma. Každá měla svůj tréninkový plán, obecně by se dalo říci, že základ tvořily běžecké úseky různých délek pro rozvoj obecné a rychlostní vytrvalosti a rychlosti. Ovšem značné úsilí se věnovalo i zdokonalování správného provedení technických disciplín. Dvě skupiny jeden svůj trénink absolvovaly v tělocvičně, která nám byla k dispozici."

Narozdíl od tří předchozích soběslavských soustředění, kdy byli vlašimští atleti ubytováni v pokojích v útrobách hokejového stadionu, letos bydleli v ubytovně v těsné blízkosti stadionu, kdy bydleli první dva roky. Stravování měli zajištěné v restauraci na hokejovém stadionu, kam chodili na obědy a večeře (snídaně si dělali svépomocí).

„Na kvalitu jídla v restauraci jsme si rozhodně nemohli stěžovat," byl spokojený s jídlem Jan Hlaváček, přesto našel na soustředění negativa: „Jediné, na co bychom si mohli trochu stěžovat, bylo počasí. To předvádělo doslova psí kusy. Několikrát hustě sněžilo, ale sněhová pokrývka se nikdy neudržela. Teploty, ve kterých jsme trénovali, se pohybovaly mezi 2 a 10 stupni, a k tomu chvílemi foukal studený vítr. Ovšem už máme za sebou i tréninky v daleko horších podmínkách, hlavně v zimě, takže nás počasí nijak zvlášť nezaskočilo."

Nejdůležitější pro vlašimské borce bylo, že soustředění „odjeli" bez zranění, a všichni atleti a atletky jsou připraveni do nové sezony skočit po hlavě, předvést co nejlepší výkony a třeba i překonat nějaký ten rekord.

JAN HLAVÁČEK

Autor: Pavel Šimáček

11.4.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Andrej Babiš a Čapí hnízdo.
AKTUALIZOVÁNO
17

Vyjmutí Čapího hnízda z evropského financování Středočeši nepodpořili

Myslivecký ples, ilustrační foto.

KRÁTCE: Vranovští nimrodi nabídnou v tombole plesu také daňka

Dotační miliony umožní vybudovat učebny pro volný čas

Trhový Štěpánov – Čtyř moderních učeben se díky půdní vestavbě a dalším stavebním úpravám dočká Základní škola v Trhovém Štěpánově na Benešovsku. Vybudovat nové vzdělávací zázemí určené pro mimoškolní činnost umožní 17milionová dotace z Evropského fondu pro regionální rozvoj. Peníze v rámci Integrovaného regionálního operačního programu rozděluje ministerstvo pro místní rozvoj.

I na školu si je potřeba zvyknout

Benešov – Jak bez potíží překonat změnu denního režimu dítěte, které bylo z mateřské školy zvyklé především na hru v prostoru bez lavic? Jednoduše. Stačí k tomu děti pozvolna přivykat.

Do patra objektu Zeleného stromu už jezdí nová zdviž

Benešov – Nosnost jedna tuna, kapacita 13 osob a tři nástupní stanice. To jsou základní parametry výtahu, který slouží k přepravě občanů do nových kanceláří benešovských úředníků. Nacházejí se v patře objektu Zelený strom na Malém náměstí a výtahová šachta stojí mimo objekt a je z bezpečnostního skla.

Vylovení, odbahnění, vysušení a 4,3 promile v krvi: podívejte se na videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pondělí 15. ledna 2018.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT
>