VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Škola je pro mě prioritou, říká Ján

Vlašim – Mnohonásobný medailista z mistrovství České republiky, účastník řady mezistátních utkání, účastník mistrovství Evropy družstev 2014, Jan Ján, patří momentálně k české překážkářské špičce. Krůčky do světa atletiky dělal ve Vlašimi. „Naše vytvořené vztahy ve Vlašimi přežijí hodně let," nezapomíná jedenadvacetiletý překážkář, kde začínal s atletikou.

7.11.2014
SDÍLEJ:

Překážkář Jan Ján v reprezentačním dresu. Foto: Jiří Kottas

Honzo, co nebo kdo vás přivedl k atletice a jak dlouho se již atletice věnujete?

K běhu jako takovému mě přivedl můj otec, se kterým jsem běhal prakticky od narození. Cestu k dráhové atletice a zejména sprintu jsem si ale našel sám a překážkám se věnuji od mladších žáků.

Jaké disciplíny jsou vaše hlavní?

Přestože jsem několik let koketoval se 400 a 110 metry překážek, letos na jaře jsem se rozhodl specializovat se čistě na kratší z obou tratí.

Věnujete se překážkám již odmalička, nebo jste k nim postupem času dospěl?

V dětství to vypadalo, že se moje budoucnost bude odvíjet spíše na delších tratích a běhal jsem na závodech zejména 800 metrů. Postupem času se mně ale více zalíbily překážky, přestože mi vůbec nešly. Řekl bych ale, že nakonec jsem se rozhodl správně (smích).

Svoji atletickou kariéru jste začal ve vlašimském oddíle, s přechodem na vysokou školu jste přestoupil do pražského Olympu. Jaké máte vzpomínky na Vlašim a vzpomínáte rád na její kolektiv?

Myslím, že vlašimský kolektiv je právě to, co mě udrželo u atletiky tak dlouho. Nikdo z nás nedělal atletiku pro úspěchy, ale spíše pro zábavu a skvělou partu. Přesto mezi námi bylo mnoho velkých talentů, zejména Jan Hlaváček, ke kterým jsme mohli vzhlížet a táhli nás dopředu. Ještě bych rád dodal, že vztahy, které jsme mezi sebou ve Vlašimi vytvořily, jistě přežijí hodně let.

Kdo byl váš první trenér a jaké vám dal základy?

Úplně první trenér byl asi můj táta, se kterým jsem chodil běhat. Poté se mnou trénoval Karel Soukup, který mě naučil běhat po špičkách. Roman Zápotocký mě zase naučil střídat pravou a levou nohu a být trochu šikovnější a Martin Svoboda mi dal cenné základy do překážek.

A jak se vůbec daly trénovat překážky na škvárovém ovále, který ve Vlašimi ještě před pár lety byl?

Na škváře jsem trénoval překážky snad jen dvakrát v životě. Běhat na ní kvalitní trénink opravdu nešlo, a tak jsem je běhal zejména v tunelu nebo jsem později začal dojíždět do Prahy.

Do Prahy jste odešel hlavně kvůli škole, takže zde trávíte většinu času a přestup do některého z pražských oddílů byl logický krok. Jak zvládáte atletiku současně se školou a kterou z těchto dvou věcí upřednostňujete?

Škola je pro mě jasnou prioritou a téměř vše jí podřizuju. Bohužel to pro mě znamená, že trénuji tak z poloviny tolik, co moji největší konkurenti a o soustředěních se mi může jen zdát. Ale člověk má dělat to, co ho naplňuje nejvíc, a tím je pro mě v současně době studium.

Jak často a jak intenzivně trénujete?

Těžká otázka. Trénuji, jak můžu. Většinou pětkrát až šestkrát týdně, což rozhodně není dostačující. Alespoň se ale snažím, aby trénink byl intenzivní a někam mě posunul. Lehké tréninky jsou pro mě trochu ztrátou času a snažím se čas, který mám k dispozici, využít naplno.

V Praze jste už vystřídal několik trenérů a každý vám jistě dal to nejlepší, co uměl. U koho trénujete v současné době?

Zase tolik trenérů jsem nevystřídal, pouze dva. První z nich byl Ludvík Svoboda, který trénuje například Petra Svobodu. „Luďa" je pro mě opravdu největší osobnost jakou jsem v atletice potkal a vděčím mu téměř za vše. Jeho tréninky jsou opravdu speciální, nesnaží se člověka vytrénovat, ale spíš z něj talent a velký výkon dostat.
Současný trenér, Petr Habásko, mi ukázal jinou cestu atletiky. Trénuji více a tvrději a musím přiznat, že jeho trénink mi velmi sedl a za poslední dva roky jsem se výrazně zlepšil.

Zaznamenal jste v Praze velký nárůst své výkonnosti a posunutí osobních rekordů?

Rozhodně, v Praze jsem se posunul mezi českou špičku a osobní rekordy jsem si zlepšil snad ve všem. Podstatné ale je, že mi nepomohly jen samotné tréninky, ale i velmi motivující prostřední tréninkové skupiny.

Na mistrovství republiky jste posbíral velkou řadu medailí, a to i ještě jako Vlašimák. Která byla vaše první a kterou naopak považujete za nejcennější?

První velká medaile byla hned zlatá na mistrovství republiky v roce 2008. Trochu úsměvné je, že rok předtím jsem skončil poslední. A možná to byla i ta nejcennější medaile. Bylo to něco úplně nového nejen pro mě, ale řekl bych, že i pro celý kolektiv ve Vlašimi.

Co považujete za největší úspěch ve své kariéře? Některou z „velkých" medailí, nebo snad účast na evropském poháru družstev, kde jste se umístil na jedenáctém místě a získal jste pro českou výpravu dva body?

Nemohu říci, jeden konkrétní okamžik, který pro mě znamenal nejvíc. Osobně si atletiku užívám jako celek a zažil jsem s ní spoustu okamžiků, na které nezapomenu. Je to taková mozaika, ve které jsou i malé dílky stejně důležité jako velké.

Ještě nám upřesněte své další cíle. Je to kromě dalšího posunu osobních rekordů třeba účast na některé vrcholné akci (např. evropského formátu)?

Nikdy jsem si žádné konkrétní cíle nedával a už s tím asi nezačnu. Snažím se se jenom posunout dál jako sportovec i jako člověk. Nejdůležitější pro mě je, abych měl ze sportování radost a toho se snažím držet po celou dobu mé atletické kariéry.

JAN HLAVÁČEK

Autor: Redakce

7.11.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství - Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství 21 000 Kč Technici v oblasti vodohospodářství (kromě úpravy a rozvodu vody) Technik vodohospodář - administrativní práce. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 21000 kč, mzda max. 24000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště Benešov, Administrativní práce vhodnější pro ženy, vyžaduje pečlivost. Technické vzdělání výhodou., Pracovník zpracovává provozní řády vodovodů, připravuje technické části smluv na provozování Va K a vede další technické evidence, hlášení a reportingy. Zástup za mateřskou dovolenou. Nabízíme stravenky, příspěvek na životní pojištění, roční odměny., Životopisy zasílejte na e-mail: vlachova@vhs-sro.cz, tyrova@vhs-sro.cz ( mzdové a personální oddělení).. Pracoviště: Vodohospodářská společnost benešov, s.r.o., Černoleská, č.p. 1600, 256 01 Benešov u Prahy. Informace: Zora Vlachová, +420 724 431 965. Výroba - Výroba Manipulační dělníci ve výrobě 15 000 Kč Manipulační dělníci ve výrobě Práce v elektrovýrobě. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Pracoviště Benešov, NÁPLŇ PRÁCE , • nenáročné práce ve výrobě elektro , • jednoduchá obsluha lisu , • čistá práce ve středně hlučném prostředí (ochranné pomůcky zajištěny) , • kompletace výrobků , • balení hotových výrobků , PRACOVNÍ DOBA: , • jednosměnný provoz , • PO – PÁ , • po dohodě možnost volné pracovní doby , • běžná pracovní doba 8 hod. denně, případně dle domluvy , (akceptujeme i zkrácené úvazky) , POŽADAVKY: , • manuální zručnost , • pečlivost , • poctivost , OSTATNÍ: , • práce vhodná pro ženu i muže , • nástup možný ihned. Pracoviště: V-systém elektro s.r.o. - sídlo, Rubešova, č.p. 626, 256 01 Benešov u Prahy. Informace: Petr Rosůlek, +420 737 242 214. Informační technologie - Informační technologie Programátor 21 000 Kč Programátoři počítačových aplikací specialisté Programátor počítačových aplikací. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 21000 kč, mzda max. 26000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Do našeho týmu hledáme šikovného člověka, který se nelekne vysokého pracovního tempa, dokáže si práci zorganizovat, rychle a pružně reagovat, efektivně komunikovat s ostatními odděleními., Jste pečlivý/á, iniciativní a záleží Vám na výsledku Vaší práce?, Pokud ano, pak hledáme právě Vás!, Náplň práce:, V závislosti na požadavcích firmy, vytvářet, udržovat a modifikovat softwarové vybavení strojů, technologických celků a vizualizačních aplikací na platformě Siemens-Simatic S7-300, 400, 1500,1200, WinCC, Step7, TiaPortal v 14 a výše, Starter, Simotion Scout, VISUAL STUDIO. Nadále udržovat a rozvíjet vzdálený přístup technologů a odpovědných pracovníků do strojů a technologických celků., Udržovat strojovou síť a monitoring výrobních linek., Požadavky:, • SŠ vzdělání – vhodné i pro absolventy, • Vytvoření program pro průmyslové aplikaci, • Tvorba SW pro řízení strojů včetně uživatelského SW, • Znalost práce na PC, • Řidičské oprávnění B – aktivní řidič, • Praxe na obdobné pozici velkou výhodou, • Komunikativnost, flexibilita, • Samostatnost, zodpovědnost, spolehlivost, • Znalost cizích jazyků. Pracoviště: Kavalierglass, a.s. - pracoviště sázava, Sklářská, č.p. 359, 285 06 Sázava. Informace: Ladislava Bečanová, +420 327 550 270,737 240 092. Gastronomie - Gastronomie Číšník, servírka 17 000 Kč Číšníci a servírky číšník, servírka. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17000 kč, mzda max. 23000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Kladruby u Vlašimi, Požadavky:, - znalost práce, odpovědnost, spolehlivost, - příjemné vystupování, - vyučení v oboru preferováno , - morální a občanská bezúhonnost (výpis z rejstříku trestů bez záznamu), - směny 5.30-14.00 a 10.30-19.00, 2x měs. So,Ne , - plat dle praxe, včetně osobního příplatku po zkušební době , Možnost ubytování, stravování, MŠ v místě, příspěvky na penzijní připojištění nebo na dovolenou, řádná dovolená 5 týdnů, sick days , k dispozici bazén, fitness a další , První kontakt e-mailem nebo telefonicky 7-14 hod.. Pracoviště: Rehabilitační ústav kladruby, 258 01 Vlašim. Informace: Roman Karafiát, +420 777 230 695,317 881 342.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto
2

Vlašimská rezerva je po vítězství v čele tabulky

Ilustrační foto

Jankov konečně urval výhru

Ján Kozák prozradil, proč rezignoval. Sedm hráčů z kádru šlo pařit do města!

Velkou kauzu nyní řeší na Slovensku. Po zápase s Českou reprezentací rezignoval na post hlavního trenéra reprezentace Ján Kozák a nyní prozradil proč. Důvodem bylo porušení interních pravidel týmu několika hráči. Hned sedm z nich se totiž vracelo z města až k ránu.

SK Benešov má nového předsedu, je jím Tomáš Novák

Benešov - Nově zvolený Výkonný výbor fotbalistů SK Benešov na svém první zasedání zvolil v pondělí 15. října svého předsedu tak, jak mu ukládají Stanovy spolku. Nově ale zvolil i místopředsedu, kterého teprve musí zakotvit do nových stanov. To si dal výkonný výbor jako jeden ze základních úkolů.

Skvělý Benešov, marná Vlašim

Benešovsko - Zatímco v derby s Benešovem hokejisté Vlašimi zazářili úchvatným obratem, v sobotu doma splakali nad výdělkem, když je krutým výpraskem 9:2 vyprovodil Rakovník. To Benešov zazářil, přemohlo totiž silný celek Příbrami po velké bitvě 3:2.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT