VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Do fast foodu až jako dospělý

Benešovsko - Zmizí z našich škol nezdravé jídlo a tlusté děti? Zvítězí zdravé svačiny nad fast foody?

18.8.2016 1
SDÍLEJ:

Pediatři stravování dětí ve fast foodech nevidí rádi.Foto: Ilustrační foto: Martin Divíšek

Fenoménem dnešní doby ve stravování jsou fast foody. Stánky s rychlým občerstvením, kde si můžeme dát hranolky, hamburgry, hot dogy či kebaby jsou doslova na každém rohu. Je ale takovéto stravování našemu tělu prospěšné?

„Pokud jste někde na cestách a potřebujete se rychle najíst, tak jednou za čas, snad. Ale co se týká dětí, jsem toho názoru, že pro ně stravování ve fast foodech není vůbec vhodné," míní vlašimská dětská a dorostová lékařka Helena Potančoková, která se letos v historicky prvním ročníku celorepublikové soutěže o nejlepší ordinaci v České republice nazvané Ordinace roku 2015 umístila v kategorii ordinace praktického lékaře pro děti a dorost na prvním místě.

Podle ní se děti stravují špatně i doma. Pokud se jich prý zeptá co doma jedí, většinou odpovídají, že párky, chipsy, a to vše zapíjejí přeslazenými nebo energetickými nápoji. Podobné je to pak i v případě jejich školních svačin. I zde převládá jídlo pořízené v některém z nepřeberného množství všudy přítomných fast foodů.

„Tyto potraviny mají často vysoký obsah tuků a cukrů, a navíc, v současné době se děti málo hýbou. Je to takový začarovaný kruh. Já jsem zbrojila, i když moje děti chodily na gymnázium, a chtěly tam zavádět různé automaty," poznamenala vlašimská pediatrička.

„Bavíme se ale o hamburgrech nebo smažených věcech. Něco jiného je, když si dáte ve fast foodu zeleninový salát," zdůraznila Helena Potančoková s tím, že do rychlého občerstvení by měly mít děti přístup až od 16 či 17 let. A to ještě pouze výjimečně.

Helena Potančoková by nejraději viděla, kdyby rodiče připravovali svačiny do školy svým ratolestem doma. Ideální by byl jednou například chléb či celozrnné pečivo se sýrem nebo šunkou, okurka, rajče a salát, jindy zase třeba jogurt a ovoce. No a jako sladkost müsli tyčinka.

„Existuje celá spousta časopisů o vaření, kde se docela často zaměřují právě na přípravu vhodných dopoledních svačin pro školáky. Takže připravit malou svačinku by neměl být pro nikoho problém," je přesvědčená lékařka.

„Já osobně mám ráda Jamieho Olivera, který se snaží propagovat zdravou výživu ve školách," dodala Helena Potančoková.

Uspěchaná doba nás nutí k šetření času během doby stravování. Alternativu hledáme ve fast foodech.

Autor: Martina Křečková

18.8.2016 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Rock of Sadská přilákal davy fanoušků
96

Rock of Sadská přilákal davy fanoušků

Jak reklamovat koupený dům či byt

Bodnutí Fenina rytíře rozzlobilo

Vlašim – Fotbalisté Vlašimi (pátí v tabulce) si nezahráli ve Fortuna národní lize na Jánošíky a chudým nerozdávali, a tak poslední Varnsdorf odjel na sever Čech s prázdnou a ještě zatěžkám v autobuse čtyřmi góly.

Objekty kolem benešovské šatlavy si můžete koupit

Benešov – Bez sta tisíc korun za rovných 15 milionů si lze koupit blok domů, jehož součástí je také někdejší benešovská šatlava. Spolu s ní prodává majitel i sousední polyfunkční dům s obchody a službami a pozemek určený pro bytovou výstavbu.

Do tiché země vtrhli jako vichřice

Benešovsko /OBRAZEM/ - Na břehu řeky roste tráva ostřice, prý přišli včas, však vtrhli jako vichřice, nad tichou zemí vrčí netopýři a národ němý tlučou oficíři. Ke slovům písně Karla Kryla Jeřabiny nelze ani po 49 letech od okupace Československa vojsky pěti komunistických zemí, nic vytknout. Přesně totiž vystihují atmosféru té doby.

Válečný řev a řinkot zbraní. Taková byla raně středověká bitva

Brdečný - Malá osada Brdečný u Neveklova přivítala o víkendu nespočet nadšenců do historie. Raně středověká bitva Rogar neboli Pojídači mrtvých předvedla příchozím život v minulosti, ale také především raně středověké bitvy.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení